MÉTODO ITTC®

Rafael Santos
Rafael Santos

ITTC® nace ante la imperiosa inquietud de Rafael Santos de cambiar la mala práctica de alguna disciplina deportiva con el fin de reducir el índice de lesiones, y a su vez, mejorar aquellos cuerpos que o bien por sedentarismo, o falta de actividad física, se han ido deformando por el paso del tiempo.

Tras más de 30 años en el deporte en todas las variantes, tanto docente profesional y con consulta privada, como deportista y después entrenador, y terapeuta corporal, Rafael Santos ha podido comprobar a lo largo de toda su experiencia, el mismo patrón de lesiones, generado por la mala ejecución de alguna actividad o por el exceso de la misma, así como por la carencia de alguna práctica deportiva, o hasta el exceso de sedentarismo.

ITTC® nace precisamente de esta preocupación para conseguir un cuerpo sin lesiones y fuerte, o recobrar su fortaleza, que se ha ido mermando por el paso del tiempo.

Este método, trata de la integración de muchas técnicas tanto terapéuticas, como deportivas, pero con una sola finalidad: encontrar y alcanzar tener un cuerpo en estado de bienestar máximo, o al menos, conseguir el mejor estado de bienestar posible del cuerpo.

ITTC® se plantea, a través de la transmisión de conocimientos, lograr unos cuerpos sanos y equilibrados, que eviten cualquier tipo de lesión, o que si ya tienen, no agravarlos más.

Consta de la ejecución de un método de aprendizaje y práctica que ayuda al correcto desarrollo de cualquier disciplina deportiva, gracias a que se explora de una manera muy específica el estado postural del individuo, para después crear una ficha personalizada sobre el plan de trabajo a realizar.

Es decir, después de explorar y analizar el estado postural del individuo, ITTC® abre un plan de trabajo totalmente personalizado que tiene en cuenta los objetivos a lograr, las lesiones (si las hubiera), patologías, morfología, estado nutricional y anímico, y muchas otras variables que, mejorandolas, ayudarán al cuerpo a encontrar ese estado de bienestar.

También se aplicará, este método, a cualquier personal, que muestre ciertas compensaciones corporales, aunque no sean causa, mera y extrictamente, causada por el deporte.

Conclusión

En definitiva, ITTC® es un método que trata no solo, de realizar un correcto desarrollo en la práctica de la actividad deportiva, sino que busca prevenir posibles lesiones, patologías serias, que nos obliguen a abandonar el deporte.

Así, como a las personas no deportistas, y que tienen algunas patologías o dolencias, musculares, estudiar, la causa, para entenderla, y trabajar en ella, para erradicar, cualquier problema

Sirve también, para corregir, mejorar o sanar aquellas compensaciones posturales que realizamos de manera errónea.

ITTC® trata, a través de ejercicios y recomendaciones, de mejorar todo aquello que no funciona para conseguir llegar al estado de bienestar completo.

Formación

El proyecto de formación, va dirigido a toda aquella persona que practique cualquier tipo de deporte, así como a entrenadores, terapeutas o monitores de grupos, que quieran aumentar sus conocimientos y mejorar las técnicas de la actividad que desarrollen.

En cuanto a la parte de la formación, se divide en 10 módulos, que son 10 técnicas completamente distintas, pero unidas entre sí. y cada una de ellas, es una formación individual.

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Rafael Santos

Director ITTC - Academy

Estaré encantado de ayudarle